【産後ママシリーズ⑤】「何もしてない日」っていうけど、実はすっごく頑張ってる

「今日、何してたの？」
そう聞かれて、「授乳していただけです」と答えるお母さんは少なくありません。

でも助産師の立場から見ると、その“だけ”の1日は、とても密度の高い時間です。
産後の育児は、成果が目に見えにくいだけで、実はたくさんの役割を担っています。

授乳と抱っこは“観察と判断”の連続

授乳は、ただ栄養を与える行為ではありません。

飲み方はどうか。
むせていないか。
飲んだ後の表情や眠り方はどうか。

抱っこも同じです。
泣き方の違いに気づき、
体温や機嫌の変化を感じ取りながら対応している。

お母さんは日々、赤ちゃんの小さなサインを読み取り、調整しています。
それは立派な「育児の力」です。

出産後の体は、まだ安定していません。

子宮は元の大きさに戻ろうと収縮を続け、出血もあり、ホルモンは大きく変動しています。

その状態で、ほぼ休みなく赤ちゃんのお世話をしている。

「何もしていない」と感じる日ほど、体も心もエネルギーを使っています。

家事が進まなかった日。
外に出られなかった日。

それでも、赤ちゃんが今日も安全に過ごせた。

それは、お母さんが一日中、赤ちゃんのそばで気を配り続けていたからです。

助産師から見ると、それは「ちゃんとやれている」サイン。

マミィ助産院では、そんな日々の頑張りを、きちんと“頑張り”として受け止めています。

今日も十分やれています。

そしてまた明日、完璧でなくていいから、赤ちゃんと一日を重ねていけますように。